肌肉僵硬致肩膀痠痛 日本骨科醫師教你伸展

Itou Misako 伊藤實佐子／ 骨科、運動醫生。1996年畢業於東京女子醫科大學醫學系，曾任職東京女子醫科大學醫院、聖瑪麗安娜醫院， 目前為T H EWELLNESS CLINIC GINZA beauty and sports院長。 肩膀痠痛持續惡化，被稱為國民病的肩膀痠痛，有解決的方法嗎？ 肩膀痠痛　肌肉太緊繃、血液循環不佳 日本...